بابەتی گشتی / زانیاری و سڵامەتی

کۆئەندامی دەمار چییە؟

کۆئەندامی دەمار چییە؟ کۆئەندامی دەمار بە هاواهەنگی چالاکییەکانی ماسولکە و ئەندامەکان، ڕێکوپێکی ناوخۆیی لە جەستەدا دەپارێزێت. ئەم سیستمە پەیام لە ئەندامە هەستیارەکانەوە وەردەگرێت و هاندەری گەشەکردنی کاردانەوە دەمارییەکانە لە ئەندامەکانی تردا. کارەکانی
بابەتی گشتی / زانیاری و سڵامەتی

ناساندنی کۆئەندامەکانی جەستەی مرۆڤ

ناساندنی کۆئەندامەکانی جەستەی مرۆڤ کورتەیەک لە ناساندنی سیستمی لەشی مرۆڤ لە ڕوانگەی دەرەکییەوە جەستەی هەریەکێکمان بە گشتی لە بەشە سەرەکییەکانی سەر، مل، سینگ و زگ، دەست و لاق پێکدێت. ئەم بەشانە بە هاوکاری ئێسکەپەیکەر پێکەوە دانراون، ژمارە و دانانی
بابەتی گشتی / زانیاری و سڵامەتی

تایبەتمەندی ئاوقۆرە بۆ تەندروستی؛ لە دابەزاندنی کێشەوە بۆ ڕێکخستنی کۆلێسترۆڵ

تایبەتمەندی ئاوقۆرە بۆ تەندروستی؛ لە دابەزاندنی کێشەوە بۆ ڕێکخستنی کۆلێسترۆڵ هەموومان تامی خۆشی ئاوقۆرەمان خۆشدەوێت، بەڵام ئایا زانیاریت لەسەر تایبەتمەندییەکانی ئاوقۆرە هەیە؟ ڕەنگە گوێت لە تایبەتمەندییەکانی ئاوقۆرە بووبێت بۆ دابەزاندنی کێش یان بۆ جەرگ؟
بابەتی گشتی / زانیاری و سڵامەتی

بوومەلەرزە چیە و چۆن ڕوودەدات؟

بوومەلەرزە چیە و چۆن ڕوودەدات؟ گۆی زەوی لە چەند چینێک پێکهاتووە کە لەڕووی پێکهاتە، چڕی، پلەی گەرمی، پەستان و ... لەیەکتر جیاوازن. هەتا بەرەو کرۆکی( (Core) زەوی بچین پلەی گەرمی و پەستان زیاتر بەرز دەبێتەوە ئەوەش بەهۆی ئەوەیە کە کرۆکی زەوی لە بەردی
بابەتی گشتی / زانیاری و سڵامەتی

به‌و ڕێکارانه ته‌مه‌نتان درێژترکه‌ن

لێکۆڵه‌رانی زانکۆی هاروارد له ماوه‌ی 60 ساڵ‌دا له‌سه‌ر گروپێکی 600 که‌سی چاوه‌دێرییان کردووه و له ئاکام‌دا توانیویانه چه‌ند فاکته‌رێکی گرینگ له ئاکاری مرۆڤ‌دا دیاری بکه‌ن که له‌سه‌ر درێژایی ته‌مه‌ن کاریگه‌رییه‌کی زۆریان هه‌یه. به گوێره‌ی ئاکامه‌کانی
بابەتی گشتی / زانیاری و سڵامەتی

خواردنی سه‌وزی و میوه ڕووی ئێوه دڵگرتر ده‌کات

شاره‌زایانی زانکۆی بریستۆل بۆ یه‌که‌م جار په‌یوه‌ندییه‌کیان نێوان مۆدێلێکی ژیانی ساغ به تایبه‌ت له‌ باری خواردن و دڵگرتر کردنی ڕوو دیته‌وه. ئه‌وان ده‌ڵێن: خواردنی زۆرتری گیا و سه‌وزی ده‌بێته هۆی ڕوونتر بوون و دره‌وشانه‌وه‌ی پێست. به گوێره‌ی ڕاپۆرتی